你好,根據(jù)描述的情況,年輕人出現(xiàn)早泄,大部分與平時(shí)局部頻繁的刺激有關(guān),建議平時(shí)保持陰莖的清潔衛(wèi)生,如果包皮過長的話,應(yīng)該經(jīng)常翻開包皮,清洗龜頭冠狀溝的分泌物,防止長時(shí)間刺激產(chǎn)生炎性反應(yīng),年輕人應(yīng)該多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),均衡營養(yǎng),不要偏食,可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉,也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動提肛訓(xùn)練,一般能夠改善早泄癥狀的
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