有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃紅棗能起到補(bǔ)血的效果嗎？
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2021-12-27 08:03:35 我要投訴
吃紅棗這個(gè)在中醫(yī)角度來(lái)看的話，紅棗具有滋陰補(bǔ)脾的作用。按中醫(yī)角度來(lái)講，脾的功能如果能夠正常的話，對(duì)于補(bǔ)血還是有很大的輔助作用的，如果有營(yíng)養(yǎng)性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些動(dòng)物的肝臟?；蛘咴趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)貧血的程度吃相應(yīng)的補(bǔ)鐵鐵劑。
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2021-12-26 21:13:18
吃紅棗的話是能夠起到補(bǔ)充氣血的作用的，但是具體的效果嫣然而已，平常的話每天1~2顆紅棗的話是有利于身體健康的，如果出現(xiàn)貧血的情況下建議還是要服用一些鐵鏟平時(shí)比較好。而且要注意自身的變化。
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