隔夜的水也是可以喝的,只要水不是放置的時(shí)間太長(zhǎng),比如一個(gè)星期以上或者是超過48小時(shí)以上都可以引用的,放置的時(shí)間太長(zhǎng)也容易生長(zhǎng)細(xì)菌,會(huì)引起腸道方面的疾病,比如出現(xiàn)拉肚子的情況。平時(shí)也可以多喝一些溫開水,喝溫開水可以幫助人體的新陳代謝,也能夠幫助排出體內(nèi)的代謝廢物。
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