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雪蓮果真的能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-26 10:14:30 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 雪蓮果真的能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-26 13:36:41 我要投訴

      指導意見：
      雪蓮果對減肥是有幫助的，但是不能只依賴雪蓮果進行減肥，在減肥的過程中一定要加強體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，建議每天運動45分鐘以上的時間，減肥效果會更好。

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-12-27 06:39:42 我要投訴

      雪蓮果有一定的減肥效果，但是不是特別明顯，只能起到輔助作用。減肥提倡科學、健康的方法，首先飲食要以清淡為主，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，其次，每天要保證足量的有氧運動。

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