健康咨詢描述: 問題描述:你好,由于我的工作要長時間的坐,這段時間我總是覺得我的背部和肩部很不舒服.1,請問怎么樣緩解 ?2,如果長時間不治療會有什么后果?3,我想去按摩院按摩這方法有用嗎?
哦 ,還有一個癥狀是總覺得沒精神 無力
你好;
你這樣的情況很可能是頸椎壓迫引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部CT進行明確診斷后對癥治療,
平時還要注意正確的工作或生活姿勢避免一個姿勢時間過久.
長時間的坐姿和工作容易患頸椎病和腰部肌肉勞損.工作中應該經常起身做一些頸部及腰部的屈伸活動,按摩的療效很顯著!
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