菜花能夠滋潤養(yǎng)生嗎？

      菜花有滋潤養(yǎng)生的效果，含有豐富的維生素，能夠有很好的預(yù)防衰老的作用，還有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物以及維生素a等微量元素，可以增強身體的免疫力

      你好，菜花營養(yǎng)價值還是比較高的，含有比較豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，核黃素。是可以滋潤和養(yǎng)生的，菜花通常來說是一個潤肺效果不錯的食材，特別適合秋天的季節(jié)食用。