健康咨詢描述: 六年級的時候157,現(xiàn)在初二才159,還能長高嗎,長到162有可能嗎(有點駝背)
對于你所描述的這種情況,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入青春期,在青春期這個年齡段身高生長是比較迅速的。來月經(jīng)也是不影響身高生長的。至于能長到多高,是沒有辦法進(jìn)行猜測和判斷的。需要根據(jù)骨齡的測試來分析。
還是有可能會長高的,就是可能不會太明顯。平時孩子多補(bǔ)充營養(yǎng),如多喝牛奶,多吃雞蛋、肉類食品。不要熬夜,保證充足的睡眠時間,多運動鍛煉身體,多去室外環(huán)境好的地方走動走動。
你現(xiàn)在的身高按照你的年齡階段來說,也是在正常范圍內(nèi)的,建議你不要過于擔(dān)心。身高和遺傳因素有關(guān),如果你的父母身高比較高的話,你就有可能會長高的,除了和遺傳因素有關(guān)之外,和飲食也有關(guān)系,建議多補(bǔ)一些鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),這樣是有助于長高的。
以上是對“13歲兩年長2厘米,來月經(jīng)快兩年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
13歲的年齡,骨骺線應(yīng)該沒有閉合,加強(qiáng)運動鍛煉,長到1米62不是問題。多做拉伸運動,比如跳繩,游泳,打籃球等。駝背的問題現(xiàn)在也是可以改變的,每天讓自己的胸挺起來。或者在家,頭上頂一本書,練習(xí)走路,慢慢就好了。平時多吃含鈣豐富的食物,如果方便每晚睡前40分鐘喝250毫升溫?zé)釥顟B(tài)下的鮮牛奶。
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