喝麥片花生湯是不能夠達(dá)到減肥目的的,減肥是需要控制飲食和運(yùn)動,提高基礎(chǔ)代謝率達(dá)到減肥的目的。單純的喝麥片花生糖不但不能減肥,還提供了一定的熱量,而且這種熱量還不低,所以不能夠用喝麥片花生湯去減肥
指導(dǎo)意見:
麥片花生湯是能夠減肥的,同時(shí)在減肥過程中一定要加強(qiáng)體育運(yùn)動,多鍛煉身體,燃燒脂肪,這樣減肥效果才會更好,在日常飲食中,盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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