健康咨詢描述: 我由于生過孩子,在孩子哺乳期的時(shí)候乳房都有點(diǎn)下垂,這幾年下垂的更厲害了,并且乳房松弛,老公也不像以前那樣喜歡撫摸我了,我很害怕老公嫌棄我。
想得到怎樣的幫助:乳房下垂松弛怎么辦?
指導(dǎo)意見:
改善乳房下垂松弛需要堅(jiān)持穿胸罩從母乳喂養(yǎng)開始,堅(jiān)持穿胸罩。佩戴文胸罩可以支撐和支撐乳房,暢通乳房血液循環(huán),促進(jìn)乳汁分泌,提高抵抗乳房疾病的能力,保護(hù)乳頭免受磨損和疼痛。在注重減肥還要補(bǔ)充營養(yǎng)。多做有助于增加胸部的運(yùn)動(dòng)。按摩胸部等。
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