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2021-12-24 20:36:00 我要投訴
在準(zhǔn)備下酒菜的時(shí)候，可以多準(zhǔn)備一些膳食纖維豐富的食物，可以準(zhǔn)備一些芹菜，白菜，木耳，海帶，黃瓜，西紅柿可以緩解酒精的吸收速度，也能起到保護(hù)肝臟的作用，也可以吃一些粗糧類的蔬菜，比如土豆紅薯，胡蘿卜等等，也可以準(zhǔn)備一些膠原蛋白豐富的，比如豬皮肘子燒雞等等。避免一些燒烤，油炸，臘腸，咸肉之類的。
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