多吃桂圓并不能一點兒,預(yù)防老年癡呆,對于桂圓是有非常豐富的營養(yǎng)價值,對于平時可以多吃水果蔬菜,不能食用辛辣刺激性的食物,要多補充營養(yǎng),可以學(xué)習(xí)一些新鮮的事物來開動腦筋
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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