哺乳期可以吃香菜嗎？吃了寶寶會拉稀嗎？

      哺乳期可以吃香菜，香菜中含有豐富的營養(yǎng)，多種維生素和礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為香菜有助于健脾開胃，助于消化，可以作為調(diào)料添加，刺激食欲。另外它也有利于泌乳，對寶寶沒有影響，不會導(dǎo)致寶寶拉稀。

      根據(jù)您的描述，哺乳期是可以適量吃香菜的，但一定要清洗干凈，吃了寶寶是不會拉稀的。建議哺乳期多喝豬蹄湯，鯽魚湯等營養(yǎng)湯類，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜，勤讓寶寶吸吮，促進(jìn)乳汁分泌。