你好,坐骨神經(jīng)疼痛的自制方法,包括幾個(gè)方面應(yīng)該好好休息,從脊柱外科角度來說不是不干活就是好好休息,必須是嚴(yán)格的臥床休息,因?yàn)橹挥衅教膳P床休息,脊柱承受力量就會(huì)小很多,椎間盤的壓力就小很多,椎間盤壓力小了之后對坐骨神經(jīng)的刺激就會(huì)明顯緩解,所以臥床休息應(yīng)該擺在第1位,如果通過臥床休息坐骨神經(jīng)疼痛沒有明顯的緩解,可以借助藥物治療
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