壓片糖果是不能減肥的,壓片糖果含有的糖分比較高,反而會(huì)引起肥胖,不適合減肥人士食用。減肥人士要注意飲食,避免食用高熱量、高糖分、高脂肪的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng),比如打籃球、跑步、游泳等。
指導(dǎo)意見:
壓片糖果是可以幫助減肥的,但是不能只依賴壓片糖果進(jìn)行減肥,在減肥過程中一定要嚴(yán)格控制飲食,不要吃一些高熱量油膩的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時(shí)一定要鍛煉身體燃燒脂肪。
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