健康咨詢描述: 最近一個月經(jīng)常因?yàn)樾∈虑樯鷼猓獬┰?,老是感覺胸口悶悶的,昨天氣到肝疼
從你這個年紀(jì)來講,如果你既往沒有什么基礎(chǔ)疾病,我覺得這個情況還是考慮和你調(diào)節(jié)有關(guān)系,放松心情,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,多運(yùn)動,多看看書,這種還是在于自己的調(diào)節(jié),你先調(diào)整一下,看看如果是你放松心情,自己控制,我覺得應(yīng)該是能調(diào)整過來,
脾氣暴躁,可能與心理壓力大、勞累等有關(guān)系,如果目前四十多歲,也可能是圍絕經(jīng)期綜合征。調(diào)理這種情況,首先要保持一顆平常心,調(diào)整好自己的心態(tài);緩解壓力,多參加戶外運(yùn)動??梢苑檬韪卫須獾闹谐伤幷{(diào)理看看。
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