醋泡黑豆減肥法真的有用嗎

      指導意見：
      醋泡黑豆減肥對減肥是有幫助的，在減肥過程中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，不要吃一些高熱量油膩高糖分的食物，盡量吃一些清淡易消化高蛋白高維生素的食物和水果，對減肥是有幫助的同時可以鍛煉一下身體，增強身體的抵抗力，燃燒脂肪消耗卡路里。

      醋泡黑豆減肥法應該沒有什么減肥效果，而且減肥一定要用科學的方法，不能偏聽偏信，以免給身體帶來不良的影響，平時可以多做一些體育鍛煉，促進脂肪的消耗，還可以增強自身的抵抗力，可以選擇相對輕松的戶外運動