豆奶有營(yíng)養(yǎng)嗎

      豆奶粉是用豆子制作的，里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以給機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)免疫功能，所以都奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。而且豆奶粉里面富含卵磷脂，能夠幫助人體健康發(fā)育，促進(jìn)身體機(jī)體正常代謝。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      豆奶的話是有營(yíng)養(yǎng)的，所以平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓痰脑?，?duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是比較好的，如果來(lái)不及吃早餐的話，是可以適當(dāng)?shù)暮纫槐鼓?，另外平常的話也是要注意其他營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以搭配一些面包或者是水果。