健康咨詢描述: 考研備考,壓力大,之前高中也偶爾手麻,去普通檢查過,沒什么問題,最近變嚴重,經(jīng)常雙手都麻
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這種雙手發(fā)麻,蹲廁所腳麻這一類的問題,如果進行相應(yīng)的身體方面的檢查,未發(fā)現(xiàn)顯著異常的話,就需要考慮存在有焦慮抑郁之類的精神心理方面的因素所導(dǎo)致的軀體不適癥狀,必要時需要到心理科進一步就診。
病情分析:
下午好,你說的情況是焦慮癥表現(xiàn)或者與焦慮,壓力有很大的關(guān)聯(lián),臨近考研,壓力大,睡眠質(zhì)量不佳,腦疲勞,容易出現(xiàn)類似的情況
指導(dǎo)意見:
注意勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦,保證睡眠時間,避免熬夜,避免過度使用手機,電腦,把自己的學(xué)習(xí),社交,娛樂,運動休閑時間搭配一下,任何情況下,磨刀不誤砍柴工,提高效率都是非常重要的
對考試結(jié)果要合理期待,實事求是,也要有多手準(zhǔn)備,給自己留出一些發(fā)揮的余地和空間
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看啊,主要的表現(xiàn)還是一個軀體的狀況。手麻以及腳麻,這種身體的感覺。那目前這種狀況呢,我們通??紤]兩個方面的問題。一個方面的是生理方面的因素,這個呢我們需要考慮是否頸椎存在相關(guān)一系列的問題。
指導(dǎo)意見:
另外一個呢,就是你說的可能是有外在生活中的某種壓力性情境,帶來一個人心理上的影響,這種內(nèi)在的焦慮感就呈現(xiàn)出這種軀體的癥狀。當(dāng)然對于你的問題呢,那需要進一步詳細仔細的了解,才能有一個明確。因此你的問題呢,可以先到神經(jīng)內(nèi)科進一步的請明確一下。好的,后面有什么情況呢隨時問我。
以上是對“最近雙手都發(fā)麻,蹲廁所蹲麻腳的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己自己雙手發(fā)麻,蹲廁所麻腳,之前高中時候偶爾也有類似表現(xiàn),可能是精神緊張焦慮的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),把心里面擔(dān)心緊張情緒全部釋放出來,多戶外參加集體性活動,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,勇敢去面對現(xiàn)實,遇到問題多和家人溝通交流,希望家人理解幫助支持自己,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實生活問題的。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有么梢循環(huán)的麻木,也有較大的壓力存在,是需要結(jié)合有無壓迫性的病變,同時也要評估有無頸椎異?;蛘呤悄X部的供血不足而引起上述比較嚴重的。
指導(dǎo)意見:
這種情況是最好要及時的進行腦部核磁以及頸椎的X光檢查,另外,要盡可能的勞逸結(jié)合,避免久坐,同時,要進行定期的有氧運動,達到身體的放松
病情分析:
從你描述的描述知道,你現(xiàn)在正在備考,壓力比較大,出現(xiàn)了雙手麻木的現(xiàn)象,這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
這種情況與你長時間保持一定的坐姿有一定的關(guān)系,建議你看書時間長了應(yīng)該進行一定時間的活動,避免長時間一個姿勢,尤其是頸部的活動很重要,同時要注意休息,保證充足的睡眠,必要時去醫(yī)院檢查一下。
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