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炒的黑芝麻高血糖可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-22 14:04:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 炒的黑芝麻高血糖可以吃嗎

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 09:15:18 我要投訴

      對(duì)于炒的黑芝麻高血糖患者是可以吃一些的。黑芝麻對(duì)于身體是有好處的，營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。適量吃一些就可以?；颊咝枰刂铺欠值臄z入，不能吃含糖量高的食物。應(yīng)該以低鹽，低脂，低糖，低熱量飲食為主。少食多餐，避免暴飲暴食?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。需要控制血糖在正常范圍。防止出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。

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