有遠(yuǎn)視哪些食物要多吃？

      遠(yuǎn)視眼多數(shù)是用眼不當(dāng)導(dǎo)致，也有遺傳因素，遠(yuǎn)視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃?；加羞h(yuǎn)視眼可以多吃新鮮蔬菜和水果，禽蛋類，魚類等食物，會有利于視力的發(fā)育。

      遠(yuǎn)視患者在飲食上可以多吃一些含鈣量比較高的食物，有利于保護(hù)眼睛，緩解視力疲勞，可以多吃一些豆類產(chǎn)品，蝦米，海帶，花菜等食物，平時要注意合理用鹽，也可以多吃一些富含維生素c的食物。