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2021-12-22 06:59:19 我要投訴
冬季天氣比較寒冷，人也比較怕寒，可以吃一些羊肉，羊肉能夠幫助溫脾暖胃，可以促進(jìn)血液循環(huán)增加熱量，改善手腳冰涼的情況，也可以吃一些鴿子肉，鴿子了，脂肪少，蛋白質(zhì)多，比較適合冬天進(jìn)補(bǔ)，也可以吃一些魚類。
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-22 09:20:48
適合冬季吃的滋補(bǔ)肉類，可以吃羊肉，能夠滋補(bǔ)，豬肉能夠補(bǔ)貼肌肉脂肪少，魚蝦含有微量元素牛肉能夠強(qiáng)壯身體，對于減肥的人來說，肉類并不是主要導(dǎo)致肥胖的原因主要原因是攝入過多的熱量
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