月經(jīng)來了吃紅糖有什么作用

      適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以起到溫里祛寒的作用，能夠緩解痛經(jīng)，建議在月經(jīng)期間，一定要注意飲食，多吃各種新鮮的水果蔬菜，補充體內(nèi)所需的維生素，盡量避免食用生冷刺激性的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象！

      來月經(jīng)的時候喝紅糖，主要是可以起到活血化瘀的作用，一般月經(jīng)期間，如果有肚子疼痛或者是月經(jīng)結(jié)塊，月經(jīng)量較少，都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，目前，在月經(jīng)期間要注意做好個人衛(wèi)生，如果主意月經(jīng)期間。月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生是容易成感染的。