有胸椎和脊椎病還能練瑜伽嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-21 19:31:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有胸椎和脊椎病還能練瑜伽嗎

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2021-12-21 19:33:03 我要投訴

胸椎病和脊柱病是可以鍛煉瑜伽的，需要選擇適合自己的鍛煉方法，并且在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，能夠改善疾病的癥狀，并且可以提高身體的抵抗力，陶冶自己的情操

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2021-12-21 19:39:43 我要投訴

有胸椎和脊椎病，這是不能夠練瑜伽的，因?yàn)榫氳べr(shí)可以牽扯到胸椎牽拉脊椎，有可能會(huì)加重胸椎脊椎病的癥狀的，所以患有胸椎病，脊椎病，這是不能夠練瑜伽的?；加行刈挡?，脊椎病，這需要注意適當(dāng)?shù)男菹⒌摹?

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。... 更多>>

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