懷孕可以吃驢肉,牛肉,富含蛋白質(zhì),氨基酸低脂肪,低膽固醇的食物。而且還含有鈣磷鐵等微量元素,孕婦是可以吃的。懷孕期間注意增加營養(yǎng),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多吃綠色蔬菜。做到營養(yǎng)的均衡和合理。
妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期,懷孕以后許多飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候,驢肉也是可以吃的,尤其是建議多吃瘦肉。
指導(dǎo)意見:
剛懷孕能吃驢肉,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
以上是對(duì)“剛懷孕能吃驢肉嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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