懷孕初期是可以吃海帶的,海帶里面含有豐富的微量元素,是人體所必須要的,對孕婦和胎兒的發(fā)育都是有好處的。不過也不要吃的太多了,吃太多的話不容易消化,導致胃部不適。
剛懷孕是可以吃海帶的。實際上剛懷孕和不懷孕的時候,飲食上差不多。注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物,避免引起胃腸道的不適,青菜,水果,肉蛋奶都要常規(guī)補充,注意定期產檢
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