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常吃玉米可以抗衰老嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-12-21 16:19:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 常吃玉米可以抗衰老嗎?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網(wǎng)友:74010
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2021-12-21 16:59:02 我要投訴

      經(jīng)常食用玉米的話,也可以起到抗衰老的作用,首先玉米中富含豐富的維生素E,維a和維B對(duì)人體的皮膚或者是神經(jīng)都有一定的調(diào)節(jié)維護(hù)作用,并且對(duì)心腦血管疾病也有一定的抑制作用,是對(duì)人體比較好的食物,另外日常也要多食用一些新鮮的蔬菜和水果。

李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友:9111
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2021-12-21 17:50:30 我要投訴

      經(jīng)常吃一些薏米,可以有效的抗衰老,薏米中含有很多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效的起到降壓的作用,對(duì)于高血壓的患者有很好的作用,玉米中含有豐富的維生素,e可以促進(jìn)細(xì)胞分裂,延緩衰老,可以有效的降低血清膽固醇。

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