剛懷孕能吃鯉魚嗎

      指導意見：
      您好，能吃的，注意小心魚刺。懷孕初期，建議最好禁食生冷、辛辣等刺激性強的食物。注意以清淡飲食為主，因為懷孕初期容易出現(xiàn)胃腸道反應，建議少量多餐，要注意蛋白質(zhì)的補充，懷孕期間每天最好保證1到2個雞蛋，1到2袋牛奶，3到4兩左右的瘦肉魚蝦。另外，懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。

      妊娠期是女性比較特殊的時期，懷孕以后許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個月胎兒還不穩(wěn)定的時候，鯉魚是高蛋白食物，懷孕可以吃的，而且是推薦吃得！