健康咨詢描述: 從小一直都有便秘的情況。3-4天拉一次,最近很多天沒啦,也沒有想拉的感覺,去拉了蹲了很久會拉稀,拉了一點點,感覺拉不干凈。最近還總是打飽嗝。這是怎么回事啊,有痔瘡。
你好,你這種情況大便并不干,但是總是便秘的話,有可能是胃腸動力的問題,一般這種情況建議平時注意清淡飲食,多吃蔬菜水果,多飲水,保持良好的排便習(xí)慣,然后口服伊托必利和雙歧桿菌四聯(lián)活菌,這樣來改善一下。
那你在飲食上多注意了,一日三餐規(guī)律的吃清淡,易消化的東西,多吃水果,蔬菜吃紫菜海帶韭菜之類的,可以促進你的腸道蠕動,改善便秘情況,改善痔瘡的情況的,平時也可以多運動,多喝水
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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