血糖高血壓高可以喝小米粥嗎

      有高血壓高血糖患者盡量不要喝小米粥，因?yàn)樾∶字喟局频臅r(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致含糖量比較高，稀的小米粥會(huì)導(dǎo)致血糖的數(shù)值增加，有糖尿病的時(shí)候一定要多吃一些清淡的食物，要吃含糖量低的食物。

      對(duì)于高血壓和高血糖的患者來(lái)說(shuō)盡量不要吃小米粥。因?yàn)樾∶字嗟纳撬俣认鄬?duì)來(lái)說(shuō)是比較快的，高血糖的患者在吃了小米粥之后很容易導(dǎo)致血糖的波動(dòng)范圍過(guò)大，對(duì)血糖的控制相對(duì)來(lái)說(shuō)是不好的，高血壓高血糖的患者在日常生活當(dāng)中一定要注意，適當(dāng)?shù)亩鄶z入蔬菜選擇以深綠色蔬菜為主。