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經期可以吃水果嗎？

女 | 22歲 2021-12-20 15:44:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從小到大就比較愛吃水果，一日三餐都少不了各種各樣的水果。每次月經來的時候，媽媽都囑咐我不要吃太多的水果。我還真有點憋不住呢，又因為我本來月經就不太正常，所以不敢不聽媽媽講的話。

想得到怎樣的幫助：經期可以吃水果嗎？

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、婦科內分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術、
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2023-01-05 14:57:07 我要投訴

      你好，在月經期間不要吃屬性寒涼的水果。由于女性在月經期間引起子宮內膜的脫落，宮腔的出血，所以在這期間不要吃太涼的食物以免影響正常月經。在月經期間維持腹部的保暖。
      

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