待在一個地方就耳鳴，久了腦袋疼

      病情分析：根據(jù)您敘述的癥狀，患者出現(xiàn)頭疼和耳鳴原因很多，比如前庭性偏頭疼，或者血管神經(jīng)性偏頭疼。耳鳴原因很多，比如感音神經(jīng)性耳鳴，或者肌源性耳鳴。指導(dǎo)意見：可以檢查一下頭部CT和眼震電圖看看是否是顱內(nèi)或者前庭性偏頭疼。

      引起耳鳴的原因有很多，比如睡眠不足，經(jīng)常熬夜，工作壓力大，血液循環(huán)不好等都有可能導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)使用，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解。建議患者避免強(qiáng)聲噪聲的刺激。

      病情分析：
      根據(jù)描述癥狀來看，初步判斷是由于個人體質(zhì)有關(guān)引起的癥狀，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加戶外活動，從而有利于改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要通過系統(tǒng)的鍛煉逐漸改善，促進(jìn)恢復(fù)，平時(shí)遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，不要長時(shí)間佩戴耳機(jī)聽音樂，避免挑食，多使用富含維生素的食品。
      以上是對“待在一個地方就耳鳴，久了腦袋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！