高血糖人可以吃鮮荔枝嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖的人不能吃鮮荔枝，鮮荔枝含有大量的糖分，大量進食后會使血糖進一步升高，不利于血糖的控制，如果血糖穩(wěn)定，可以少量吃些含糖低的水果，比如柚子，檸檬，菠蘿，青瓜，蘋果，西紅柿，火龍果，雪蓮果等，平日飲食要低糖低脂，多吃蔬菜，粗糧雜糧，堅持運動，保持正常體重，注意監(jiān)測血糖情況。

      高血糖人一般是不建議吃鮮荔枝的。因為新荔枝的含糖量是比較高的。吃多了的話容易導(dǎo)致血糖升高。但是適量吃幾個應(yīng)該是可以的?；颊咝枰刂蒲窃谡７秶ｏ嬍成喜荒艹院橇扛叩氖澄?，避免暴飲暴食，少食多餐。飲食清淡為主。吃一些低糖低鹽，低脂低熱量的食物。

      高血糖的患者應(yīng)該是適當?shù)目梢猿砸稽c鮮荔枝的，但是每次不要多吃，吃多了可能會引起胃腸道不適的，也有可能會導(dǎo)致血糖升高的情況的，平時應(yīng)該注意定期的去監(jiān)測血糖，不要吃甜食，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
      以上是對“高血糖人可以吃鮮荔枝嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      高血糖的患者不建議吃鮮荔枝。荔枝中含有大量葡萄糖，高血糖的患者進食可以引起血糖升高，如果大量進食可能會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或者高血糖高滲綜合征。建議進食含糖量低的水果比如蘿卜，黃瓜，大西紅柿等