喝豆?jié){能不能防止高血壓？

      多喝豆?jié){也能夠防止高血壓，喝豆?jié){可以有效的防止血壓升高，豆?jié){中含的鉀鎂和豆固醇，豆?jié){還有滋陰潤燥，利水下氣，養(yǎng)顏美容的功效，高血壓多數(shù)是由于身體肥胖的原因引起，多喝豆?jié){有利于促進人體的新陳代謝，減少肥胖癥狀

      導致高血壓的原因，是因為攝入過多的鹽分，鹽里面又含有比較多的納，這也是引發(fā)高血壓的原因。豆?jié){里面含有豆固醇鉀鎂鈣，可以幫助降低膽固醇，豆?jié){里面的纖維素，也可以有效的塑制糖的過量吸收，所以適當?shù)目梢院纫恍┒節(jié){對人體有好處。