懷孕初期飲食該注意哪些問(wèn)題

      懷孕初期飲食需要注意以下事項(xiàng)，第一，需要注意清淡均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，比如說(shuō)米飯，面條，雞蛋，瘦肉等都可以吃。第二，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒。第三，不能吃過(guò)度油膩肥厚食品。第四，需要適當(dāng)吃些蔬菜水果等，防止便秘。

      一般來(lái)說(shuō)在懷孕初期的時(shí)候一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)易消化，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)和奶制品，還應(yīng)該注意定期的去醫(yī)院做孕期的檢查，保證休息和睡眠。