老年人失眠是怎么回事呢？

男 | 63歲 2021-12-19 19:11:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：本來(lái)我的身體一直都非常的健康，可是隨著年齡的增長(zhǎng)，我的身體也一天不如一天了。以前我睡覺(jué)都睡得很香，可是最近不知道是怎么了，總是睡不著，等睡著了都十一二點(diǎn)了。半夜還總是做夢(mèng)。這讓我第二天總是非常的沒(méi)有精神。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:37:56 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間的情緒過(guò)度的緊張或者是焦慮，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠，另外壓力過(guò)大或者是一些腦血管方面的疾病也可能會(huì)引起失眠，所以我建議你還是到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，特別是平時(shí)要注意控制好自己的血壓，血糖血脂等一系列的指標(biāo)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>