多夢(mèng)是什么原因？

女 | 27歲 2021-12-19 10:55:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近工作很忙，壓力很大，因此經(jīng)常睡的很晚，有時(shí)候會(huì)失眠，很多時(shí)候會(huì)做很多夢(mèng)，夢(mèng)醒了以后感覺(jué)到比失眠還累，并且夢(mèng)境都記得很清楚。

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2021-12-19 10:59:11

做夢(mèng)屬于是正常的現(xiàn)象，根據(jù)你的描述，多夢(mèng)是與患者睡眠的深度不夠以及質(zhì)量不高，有著較大的關(guān)系，主要是由于患者的精神過(guò)于緊張，壓力較大所導(dǎo)致的。建議調(diào)整自己的心態(tài)，找到合適的放松方式，調(diào)整自己的作息規(guī)律進(jìn)行改善。

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2021-12-19 11:08:21 我要投訴

你好出現(xiàn)有多猛的情況下考慮還是和植物神經(jīng)錯(cuò)亂等情況是有關(guān)系的，建議你最好還是保證充足的睡眠反復(fù)出現(xiàn)，有這些癥狀的話可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜幬锏?，建議你可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，效果恢復(fù)的也是屬于比較明顯的。多注意觀察

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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