豆角能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以增強體質(zhì)、提高機體免疫力,健脾開胃,還能降低血脂,也有一定的減肥瘦身效果。但是豆角一定要做熟了吃,否則容易引起食物中毒。
豆角的功效可以起到降低血脂,促進脂肪代謝,有效降低血液中膽固醇含量,預(yù)防動脈硬化,還可以預(yù)防便秘,美容養(yǎng)顏,減少黑色素沉淀,緩解衰老,提高免疫力以及抗病能力。
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