高血壓高血糖的患者可以吃薏米不夠多的使用以及做法清淡一些,就可以建議這樣的患者不要吃熱量高的食物,比如油炸,薯片,油條,油炸糕以及動物內(nèi)臟,另外不要吃地瓜,土豆粉條等含淀粉多的食物。
其實對于糖尿病和高血壓的患者,在飲食上遵循總的飲食原則,就是低鹽低脂低糖飲食,并沒有說哪種食物是絕對不能吃的,但是主食定量粗細(xì)搭配增加全谷物以及雜豆類的物質(zhì),糖尿病患者確定合理的總熱量的攝入,合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質(zhì),應(yīng)該注意膳食的多樣化,少吃多餐定時定量,避免不規(guī)律的進(jìn)食,避免暴飲暴食
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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