菠菜有什么功效

      菠菜能補(bǔ)充鐵元素，能輔助治療缺鐵性貧血。菠菜能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便，還能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化，可以治療慢性胰腺炎，便秘，痔瘡，肛裂。菠菜能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，有防止夜盲癥，預(yù)防口角潰瘍，舌炎，皮炎，陰囊炎等。

      菠菜的功效主要是它的一個(gè)膳食纖維成本是非常高的又很好的一個(gè)潤(rùn)腸通便作用本身是便秘的患者，建議在平常的時(shí)候多去吃一些菠菜，是可以改善腸胃吸收促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的