有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 冬季飲食應該注意什么呢？

冬季飲食應該注意什么呢？

女 | 4歲 2021-12-18 21:34:36 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我家寶寶一道冬天就特別的愛感冒，每次都要扎針才能好，看的這當父母的心里特別的心疼，這馬上又要到冬季了，我想給寶寶多做點好吃的增加一下抵抗了，讓寶寶身體變得棒棒的。

想得到怎樣的幫助：冬季飲食應該注意什么呢？

投訴

其他類似問題

侯立城鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及治療。尤其心血管疾病，如冠幫助網(wǎng)友：54687

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-18 21:42:48 我要投訴

如果寶寶一到冬天就容易感冒，證明平時免疫力比較低下，在這種情況下如果想提高寶寶的免疫力，可以讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水的習慣，平時呢也適當?shù)淖鲞\動來提高機體免疫力，可以有效的預防和緩解感冒。

張廣花 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長呼吸系統(tǒng)常見病與多發(fā)病的診療，擅長肺結(jié)節(jié)及肺結(jié) 幫助網(wǎng)友：24466

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-18 21:56:18

可給寶寶增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，適當食用蔬菜水果，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。盡力避免環(huán)境溫度改變，根據(jù)天氣變化及時增減衣物。寶寶可多鍛煉身體，增強體質(zhì)。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療