健康咨詢描述: 長(zhǎng)這么大從來(lái)都沒有便秘過(guò),小時(shí)候有沒有不知道啦,不過(guò)自己印象里沒有過(guò),誰(shuí)知道剛知道懷孕才3個(gè)月不到,就被窩碰上便秘這倒霉的事情,希望醫(yī)生可以給我一些指導(dǎo)意見。
想得到怎樣的幫助:懷孕容易便秘嗎
在懷孕之后比較容易引起便秘的癥狀,主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素變化,使胃腸道蠕動(dòng)變慢,胃排空的時(shí)間延長(zhǎng),從而導(dǎo)致消化不良造成便秘。建議懷孕期間注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性難以消化性的食物。
女性懷孕之后,由于雌孕激素分泌水平升高,容易產(chǎn)生消化道一些疾病,產(chǎn)生惡心嘔吐,周身乏力,頭痛頭暈等癥狀,有時(shí)會(huì)有便秘的出現(xiàn),需要多吃含纖維素較多食物,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘出現(xiàn),在懷孕期間應(yīng)該盡量避免服用藥物,防止影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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