健康咨詢描述: 我最近的時(shí)候可能是吃了冷食的,所以晚上的時(shí)候感覺自己的胃部有脹氣的情況的,腹部脹脹的感覺很是難受的,我現(xiàn)在就是想要咨詢看看我的情況的緩解的方式的,我現(xiàn)在不想要吃藥。
想得到怎樣的幫助:氣脹吃什么好?
由于飲食不規(guī)律,出現(xiàn)了腹部脹氣的情況,需要注意飲食規(guī)律,避免吃涼硬辛辣刺激性食物,防止腹部著涼,并給予多潘立酮消脹片,雞內(nèi)金等藥物治療,嚴(yán)重需要進(jìn)一步檢查肝膽超聲,胃鏡。
脹氣就是腹脹,導(dǎo)致腹脹的原因比較多,一般來說建議平時(shí)可以吃容易消化的食物,可以吃土豆,米飯,香蕉等,含有膳食纖維比較豐富的食物,可以吃燕麥,玉米,山楂,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)排空。
溫馨提示:
避免食用產(chǎn)氣食品,如豆類和薯類等。
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