提問，關(guān)于排尿和排便的

      可以先調(diào)整飲食，觀察一下大便的顏色是否有改變，如果持續(xù)性出現(xiàn)黑色大便，最好是做胃鏡檢查看一下，有時候慢性的胃出血或者是胃潰瘍患者，有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定要積極的進行治療，同時還要看一下是否有幽門螺桿菌感染

      患者連續(xù)兩天沒有拉大便，現(xiàn)在拉了大便以后，顏色恢復(fù)到正常的話，其實應(yīng)該是一種正常的情況，一般來說不會有嚴(yán)重的不適，但要在平時的生活當(dāng)中注意觀察患者的大便顏色以及大便形狀是否有出現(xiàn)其他不適。

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，目前考慮應(yīng)該問題不大，建議繼續(xù)觀察病情變化，必要的時候及時去醫(yī)院檢查，目前主要是清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，不要吸煙喝酒，不要談兩年，如果總是有腹痛，最好及時去醫(yī)院檢查
      以上是對“提問，關(guān)于排尿和排便的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先你這個描述的話，暫時沒有搞什么很異常的問題，第2個呢，如果確實是不放心的話，我還是建議你查一下大便常規(guī)和一個尿常規(guī)就可以了，一般的話這些簡單的檢查都可以發(fā)現(xiàn)一個具體的問題的