可以吃鴨子燉蘿卜,最好不要,可以選擇清湯。不要吃過于辛辣刺激性的就可以,羊肉還有豐富的蛋白質(zhì)維生素,對于高血壓的患者也是有一定的好處的,盡量低脂低鹽,多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證充足的睡眠。
鴨肉燒白蘿卜高血壓的人是可以吃的,白蘿卜具有補(bǔ)氣血的作用。平時(shí)要按時(shí)口服降壓藥物,定期監(jiān)測血壓情況。盡量以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜水果,多喝水。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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