倒立頭暈想吐,不一定,就是高血壓,但是可以通過監(jiān)測血壓來判斷是否存在高血壓病。如果倒立之后身體不舒服,那就不要再倒立了,平時注意選擇其他的運動,保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,保持心情舒暢,低鹽低脂飲食
高血壓病,包括原發(fā)性的高血壓病和繼發(fā)性的高血壓病,平時一定要注意控制好血壓,降低心腦血管疾病的風險,要注意低鹽低脂飲食,頭暈的話會出現(xiàn)嘔吐,很多人都會這樣,需要根據(jù)測量血壓的數(shù)值判斷有沒有高血壓疾病。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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