高血壓高血糖是不可以吃菠蘿蜜的,因?yàn)椴ぬ}蜜是一種含糖量較高的水果患者,食用以后容易導(dǎo)致血糖明顯升高。高血壓高血糖患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制好血糖和血壓,在飲食上不可以食用含糖量較高的食物和高脂類的食物,這些都容易導(dǎo)致血糖和血壓升高。
高血壓高血糖患者,如果血壓血糖控制得正常的話,是可以適量的吃菠蘿蜜的,如果血糖控制的不好是不建議吃,菠蘿蜜含糖量高,容易引起血糖的不穩(wěn)定,高血壓高血糖患者在平時(shí)生活中應(yīng)該清淡飲食,低鹽低脂低糖,避免一些高熱量,高脂肪食物的攝入,另外一定要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),建議每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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