煲魚(yú)湯時(shí)間控制在什么時(shí)候較好？

      煲魚(yú)湯的時(shí)間盡量要長(zhǎng)一些，以充分的地中所富含的蛋白質(zhì)1~2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，另外日常應(yīng)多注意食用一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物，保證自身營(yíng)養(yǎng)的攝入。另外也要控制自身的飲食清淡，避免食用過(guò)于油膩性的食物。

      時(shí)間應(yīng)該控制在一個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然這個(gè)還要根據(jù)個(gè)人的情況和需求的，一般魚(yú)是屬于高蛋白的食物，可以補(bǔ)充人體一些必需營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃魚(yú)是可以增強(qiáng)免疫力，有利于身體的健康，如果身體伴隨有其他不舒服癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，痛風(fēng)的患者盡量少吃魚(yú)。