健康咨詢描述: 瞌睡多,一天都想睡覺,眼睛很不舒服,但是又不是打瞌睡那種,是氣血虛,嗜睡癥,自己對于這種情況也不了解,心里很難過,也很傷心。
想得到怎樣的幫助:得了發(fā)作性嗜睡癥怎樣治療好得快
出現(xiàn)嗜睡癥的話,我建議你還是要多注意觀察,最好是使用一定的興奮劑或者是使用抗抑郁病的藥物來緩解,平時的話要多注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的不良反應(yīng),比如說出現(xiàn)了有頭暈惡心或者是注意力不集中等情況。
嗜睡癥是一種白天嗜睡,不易醒,伴有夜間睡眠紊亂,建議患者首先注意休息,改善不良生活習(xí)慣,睡覺前避免喝酒以及喝咖啡,保持心情愉快,適當(dāng)進(jìn)行有氧健身運(yùn)動,比如騎自行車,散步等
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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