喝茶對身體有害處嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-16 21:34:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝茶對身體有害處嗎？

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2021-12-16 21:48:55 我要投訴

適量的喝茶對身體是沒有壞處的，而且能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高記憶力，緩解疲勞，但不建議過量的喝茶或者飲用濃茶會(huì)對睡眠造成刺激使精神高度興奮，睡前最好不要喝茶。

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2021-12-16 21:35:12 我要投訴

喝茶的話一般情況下對于身體情況來說是比較好的，但是要選擇茶的種類，日常的話也是要選擇適合自己的才是最重要的，平常的話喝一些花茶的話。具有美容養(yǎng)顏的作用的。喝一些水果茶可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。

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