喝茶對身體有害處嗎？

女 | 0個月 2021-12-16 21:34:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝茶對身體有害處嗎？

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2021-12-16 21:48:55 我要投訴

適量的喝茶對身體是沒有壞處的，而且能夠促進(jìn)腸胃蠕動，提高記憶力，緩解疲勞，但不建議過量的喝茶或者飲用濃茶會對睡眠造成刺激使精神高度興奮，睡前最好不要喝茶。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-12-16 21:35:12

喝茶的話一般情況下對于身體情況來說是比較好的，但是要選擇茶的種類，日常的話也是要選擇適合自己的才是最重要的，平常的話喝一些花茶的話。具有美容養(yǎng)顏的作用的。喝一些水果茶可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。

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