大腳趾骨折了吃什么能增營養(yǎng)

      你好，這種情況下飲食的注意，一般可以吃高蛋白及含鈣較多的食物，同時要補充一些微量的元素，也可增加一些膳食纖維的，西般情況下海產(chǎn)品黃豆及動物的肝臟中含有微量元素比較多，所以適當(dāng)補充維生素，尤其是維生素d的攝入，都能促進骨骼的愈合，陽光充足時也可適當(dāng)?shù)臅裉枌θ梭w鈣吸收正，飲食的情況補充蛋白粉促進傷口愈合，骨折病人可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進骨折周圍的神經(jīng)快速回復(fù)。

      大腳趾骨折后可以多吃一些含鈣較高的食物，比如蝦皮，牛肉，瘦肉或者是牛奶雞蛋等，還可以多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹⒑捅Ｅ?，調(diào)整好自己的心態(tài)都有助于盡快恢復(fù)